Einzelsitzungen

Ich arbeite hauptsächlich in telefonischen Einzelsitzungen. Ausgangspunkt für meine Arbeit ist Ihr Thema. Zusammen arbeiten wir an Situationen, Konflikten und Verhaltensweisen, die Sie verändern möchten. Über die Jahre habe ich meine eigene Form der Therapie und Beratung gefunden, die hauptsächlich von drei Ansätzen beinflusst wird:

Arbeit mit dem Körper

Beruhend auf meiner dreijährigen Ausbildung in systemischer Körpertherapie habe ich Körperübungen entwickelt, um die Wirkung von Gedanken und Verhaltensweisen auf den Körper erfahrbar zu machen und um zu zeigen, wie eine veränderte Körperhaltung das Wohlbefinden steigern kann.

Arbeit mit Systemen

Seit über 25 Jahren nutze ich Familienaufstellungen nach Bert Hellinger als ein wichtiges Element der Einzelsitzungen. Anders als in Gruppenseminaren, deren Ziel es ist, allen Teilnehmenden die Möglichkeit zu geben, ihr System aufzustellen, sind die Inhalte der Einzelsitzungen meist ein konkretes Thema oder ein Konflikt, bei deren Lösung die Aufstellung ein Element sein kann. Wenn Sie sich speziell für Familienaufstellungen nach Bert Hellinger interessieren, können Sie selbstverständlich auch einen Termin zum Aufstellen vereinbaren.

Arbeit mit Gedanken

Seit 30 Jahren habe ich The Work nach Byron Katie (www.thework.com) in meine Arbeit integriert. The Work ist eine sehr einfache und effektive Methode, Gedanken und Glaubenssysteme zu hinterfragen, die Realität zu akzeptieren und Frieden zu finden.

Dauer und Kosten

Mir ist es wichtig, nur dann mit Ihnen zusammen zu arbeiten, wenn es für Sie Handlungsbedarf gibt. Daher bestimmen Sie, in welchen Abständen Sie Termine möchten. Ich empfehle zu Beginn drei Sitzungen, um eine Arbeitsgrundlage zu schaffen. Viele Anliegen lassen sich in diesem Zeitraum klären. Eine Sitzung dauert 60 Minuten und kostet 100 €. Sie können gerne auch längere Sitzungen vereinbaren. Die Bezahlung erfolgt privat.

Supervision

Konflikt? Unzufrieden? Schwieriger Fall? Im Rahmen einer berufsbezogenen Supervision können Sie ihre Arbeit reflektieren, Konflikte mit Kollegen und Vorgesetzten klären und Freude an Ihrer Arbeit wiedergewinnen.

Prüfungsangst

Durchgefallen? Blackout? Panik? Sehen Sie ihrer nächsten Prüfung entspannt entgegen. Ganz gleich, woher Ihre Prüfungsangst rührt, in wenigen Sitzungen können wir gemeinsam Strategien für den Umgang mit Prüfungsangst entwickeln.